干しきのこと秋野菜の炊きこみごはん

干しきのこと秋野菜の炊きこみごはん

[材料]

  • うるち米 1.5カップ、もち米 0.5カップ
  • 里芋 150g(皮を剥いたもの)
  • えのき 100g、しめじ 90g、エリンギ 100g
  • にんじん 50g、油揚げ 1枚
  • だし汁 2+1/3カップ
  • 【A】しょうゆ 大さじ2、みりん 大さじ2、塩 小さじ1
  • 【トッピング】ナッツ類(炒っておく)、わけぎ(小口切り)、もみじ型に抜いたにんじん、銀杏、柚子他
コク・うまみ照り・つや

…ワンポイント…

◆みりんを味付けに使用することで、素材のおいしさをしっかり引き出し、全体の味をまとめる効果があります。

作り方

1

【下準備】えのきとしめじは1センチほどに切って、ザル又は、干し網に入れ、2~3日、日陰で干してカラカラにしておく。もち米とうるち米を合わせ、15分水につけ、その後15分ほどざるにあげておく。

2

里芋はタワシで洗って、ザルに上げ乾かす。丸く皮をむいて一口大に切り、塩を加えてもみ、ぬめりを洗って水気をきり1㎝角に切る。

3

油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってから1cm幅の短冊切りにする。

4

にんじん、エリンギは1㎝角に切っておく。

5

【土鍋の炊き方】土鍋に洗ったお米とAの材料、そして1センチ角に切った生のエリンギ、にんじん、里芋、油揚げを入れる。中火より少し強いくらいの火にし沸騰してきたら弱火にし、穴をふさいで、10分~15分ほど炊く。30秒ほど強火にし10分蒸らす。

6

茶碗に盛り、わけぎとナッツ・もみじ型で抜いた人参を飾り出来上がり。

7

【炊飯器の場合】炊飯器に米と煮汁を入れAの調味料を入れる。具の里芋、油揚げ、にんじん、干しきのこを入れる。通常通りに炊く。