夏野菜の揚げ浸し

夏野菜の揚げ浸し

[材料]

  • なす 1本
  • かぼちゃ 80g
  • アスパラガス 2本
  • いんげん 2本
  • ピーマン 1個
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • 揚げ油 適量
  • 【A】しょうゆ 大さじ2、三州三河みりん 大さじ2、だし汁150ml、鷹の爪 1/2本、しょうが 1片
コク・うまみ上品な甘さ照り・つや

…ワンポイント…

◆4人分の材料です。 ◆旬の夏野菜のおいしさが、みりんの甘みと野菜の甘みが合わさることでさらに引き立ちます。 ◆野菜はお家にあるものでアレンジしてみてください。 ◆しっかり冷やしてもおいしいです。

作り方

1

なすはへたを取り縦半分に切る。格子状に切れ目を入れ、さらに斜め半分に切る。かぼちゃは5mm幅に切る。アスパラガスは斜め半分に切る。いんげんはへたを取り除く。ピーマンとパプリカは縦に4等分して種を取り除く。

2

揚げ油を熱し、全ての野菜を素揚げする。

3

鷹の爪は種を取り除いて輪切りにする。しょうがは千切りする。鍋にAの材料を全て入れて火にかけ、三州三河みりんのアルコール分が飛んだら火を止める。

4

②の野菜を③の中に入れ、30分間程漬ける。